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Yoga für Jugendliche

Yoga für Jugendliche | Quelle: pexels

AnkerIn diesem Yoga-Kurs können sich Jugendliche ohne Druck, Stress und Vorgaben 60 Minuten lang bewegen und einfach sich selbst sein.


Kochen wie Ottolenghi!

Humus & Co | Quelle: pexels

„Küche der Levante“ heißt dieser schmackhafte und vielseitige Kochkurs der Küchen aus dem östlichen Mittelmeerraum.



Neugriechisch A1.1

Blauer Himmel in Griechenland | Quelle: Pexels

AnkerMachen Sie sich schon jetzt fit für den Urlaub: Entdecken Sie Griechisch Schritt für Schritt mit unserem neuen Anfängerkurs.

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Selbstverteidigung

Klare Kommunikation und Körpersprache sind erlernbar | Quelle: pexels

Dieser Kurs für Seniorinnen, auch mit Behinderung, vermittelt Fähigkeiten, damit Sie in bedrohlichen Situationen gut für sich sorgen können.



Tagesworkshop mit Yoga

Energie tanken und innere Balance finden | Quelle: Ursula Engel

In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit Yoga, Meditation und Übungen, Stress effektiv abbauen und Ihre innere Resilienz stärken können.



Ukulelenkurs

entspannt musizieren | Quelle: pexelsEin eintägiger Kurs für Personen, die mit Kindern arbeiten und die Ukulele in diesem Kontext einsetzen möchten.